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ウィンド

ビリー4日目はお休みで、ウィンドサーフィンに行って来ました。
まあ、10連休、1日くらいは遊びに行ってもええかなあと。。
台風の影響を心配したけど、ほとんど雨も降らず。

八景島シーパラダイスのフリーフォールとかジェットコースターのまわりでやってました。
内海なので、波がほとんどなく、風は微風で、ヘタクソにはちょういいコンディション。

初めてジャイブもできました。(風下周り)
もう少しで潮干狩りの人たちをひくところでしたが。。

さあ。今日は弱小勉強会 組織4事例の予定です。

ビリー1日より引き締まった気がする。
体重 60.6kg
筋肉率 37.4%
体脂肪 11.1%
BMI 18.8

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